|
2023-11-21 20:15:46, kedd
|
|
|
A FÉNY GYÓGYÍTÓ EREJE
2023. 11. 20.
A fény mindig is a remény, a tudás és a melegség szimbóluma volt. Metaforikus jelentőségén túl szükségünk van rá a látáshoz, a D-vitamin szintéziséhez, segíthet, hogy a téli depresszív hangulat ne uralkodjon el rajtunk, valamint figyelemre méltó a fizikai gyógyulás és a mentális jóllét területén való hasznosítása is. Cikkünkben igyekszünk bemutatni a fényterápia lenyűgöző világát, és rávilágítunk arra, hogyan forradalmasítja a modern orvoslást és javítja általános egészségünket.
Már az ókori görög, óegyiptomi és arab civilizációkban is felismerték a fény felbecsülhetetlen érékét. A helioterápia volt az első természetes fényterápia, amely a napfény segítségével történő gyógyítást jelentette.
Niels Ryberg Finsen (forrás:Wikipédia)
A huszadik században már az orvoslásban általánosan elfogadott módszerré vált a fényterápia olyan betegségek kezelésénél, mint a sebek (égési sérülések, lábszárfekély, felfekvés), tüdőbaj, gümőkór, angolkór, asztma, szív- és érrendszeri panaszok, sárgaság vagy reumatológiai problémák.
A kezelések során különböző hullámhosszú fényt használnak a gyógyulás elősegítésére, sikeressége a fény és az emberi test kölcsönhatásában rejlik, elsősorban a bőrön és a szemen keresztül képes mélyen kifejteni a hatását.
A mai kor embere sok időt tölt zárt térben, melynek negatív hatásait már tudományosan is igazolták: tény, hogy számos betegség és mentális probléma a fényhiányra vezethető vissza.
A természetes napfény döntő szerepet játszik testünk belső órájának beállításában, befolyásolja alvási-ébrenléti szokásainkat, hangulatunkat és általános egészségi állapotunkat. A cirkadiánritmus-zavarban vagy a szezonális affektív zavarban (depresszió, mely az évszakok váltakozása során alakul ki) szenvedő egyéneknél a fényterápia enyhíti a tüneteket.
A fényterápiát széles körben alkalmazzák a bőr egészségének javítására is. Az alacsony szintű lézerterápia és a vörös fényterápia például serkenti a kollagén-termelést, javítja a bőr textúráját és csökkenti a ráncok megjelenését. A kékfény-terápia hatékony a pattanások kezelésében, mivel az azokat okozó baktériumokat célozza meg.
A fájdalomkezelés és a sebgyógyulás területén is kiválóan alkalmazható a fény. A közeli infravörös fény képes fokozni a keringést, csökkenteni a gyulladást és felgyorsítani a szövetek helyreállítását. Így krónikus fájdalmak, sportsérülések kezelésében és műtét utáni gyógyulásban is pozitív hatás figyelhető meg.
Ezenkívül a fényterápia ígéretesnek bizonyult olyan állapotok kezelésében, mint a diabéteszes fekélyek és felfekvések, amelyek gyógyítása különösen nehéz.
A mentális egészség területén a korábban említett szezonális affektív zavar kezelése mellett, a kutatások azt bizonyítják, hogy a fényes fehér fényt kibocsátó világítás enyhíti más hangulati rendellenességek, például a bipoláris zavar és a nem szezonális depresszió tüneteit.
Fényterápia az otthonunkban
Sólámpa: Sótömbből készült lámpa, általában rózsaszín vagy narancssárga színű, ezáltal meleg és lágy fénnyel világít. Sokan tulajdonítanak neki légtisztító tulajdonságokat, ám ez tudományosan nem bizonyított. Meleg fénye azonban nyugtató hatású, így lazításhoz, hangulatjavításra és az alvásra hangolódásnál is bátran használhatjuk.
Infralámpa: Infravörös sugárzást bocsát ki, valamint hőt termel, amely behatol a test szöveteibe, serkenti a vérkeringést és enyhíti az izomfájdalmakat, felgyorsítja a regenerációt. Jellemzően arc- és homloküreg-gyulladás kiegészítő terápiájaként javasolt a használata.
Polarizált fény: Olyan fényfajta, amelyben az elektromágneses hullámok elsősorban egy irányba rezegnek. A technológia támogatói szerint a polarizált fény gyorsíthatja a szövetek regenerációját, erősítheti az immunfolyamatokat, illetve a testben lévő gyulladásokat is csökkentheti.
Link
A Fény Gyógyító Ereje
Link
Gyógyító Fény - Színek hatása
Link
Isteni fény gyógyító ereje
Link
|
|
|
0 komment
, kategória: Egészségünk érdekében... |
|
Címkék: kölcsönhatásában, rendellenességek, cirkadiánritmus, elektromágneses, tulajdonságokat, fájdalomkezelés, civilizációkban, helyreállítását, forradalmasítja, izomfájdalmakat, tulajdonítanak, regenerációját, sportsérülések, terápiájaként, szintéziséhez, lábszárfekély, használhatjuk, hangolódásnál, egészségünket, elősegítésére, reumatológiai, felgyorsítani, gyulladásokat, beállításában, hangulatunkat, baktériumokat, vérkeringést, hullámhosszú, megjelenését, alkalmazható, fényterápiát, sebgyógyulás, rávilágítunk, regenerációt, felgyorsítja, egészségének, fény mindig, melegség szimbóluma, téli depresszív, fizikai gyógyulás, mentális jóllét, fényterápia lenyűgöző, modern orvoslást, ókori görög, fény felbecsülhetetlen, helioterápia volt, első természetes, napfény segítségével, huszadik században, orvoslásban általánosan, fényterápia olyan, kezelések során, FÉNY GYÓGYÍTÓ EREJE, Niels Ryberg Finsen, Fény Gyógyító Ereje, Gyógyító Fény,
|
|
|
|
Png csokor Jó éjszakát Png ház Facebookon kaptam Facebookon kaptam Erdőn Facebookon kaptam Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Gyökössy Endre - Virágok virág... Alvó cicák Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Mírjam barát... Png telefon Akarat A sors Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó éjszakát Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Németh László tollából Weöres Sándor - A hársfa mind ... Zilahy Lajos gondolata Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Gyökössy Endre - Virágok virág... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Egy bizonyos határt Nagyon különös George Gordon Lord Byron: Inez... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Segítsük barátainkat, hogy meg... Akarat Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Annuska bar... Szép napot kívánok Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Paul David Tripp Április 21 Albert Einstein gondolata Minden harmadik... Rátalálsz Png lepke Mi lenne ha Tavaszi kép Png virág Weöres Sándor - A hársfa mind ... Paul David Tripp Április 20 Az a nap, amelyik nevetés nélk... A tömeg, a Mester, a módszer, ... George Gordon Lord Byron: Inez... Egy bizonyos határt Leonardo da Vinci gondolata A másik dolog, Facebookon kaptam Krisztinától Szép estét kedves látogatóimna... Nem méltó hozzád Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Png fotel Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Akarat Akarat Leonardo da Vinci gondolata Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Sokan azt tartják Miért kiabálunk amikor dühösek... Tóth Ágnes - Szervusz pad Png ház Egy hatékony szolga Fekete-erdő desszert Png nő Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Ágai Ágnes – Csendélet Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét A másik dolog, Nem méltó hozzád Nevem Kellemes délutánt kívánok Nem tudhatod A jó emberek mindig szépek mar... Png cica Png ház Éretlen vers Facebookon kaptam Mírjam barát... Boldog születésnapot a ma ünne... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam
|
|
|
|
fény mindig, melegség szimbóluma, téli depresszív, fizikai gyógyulás, mentális jóllét, fényterápia lenyűgöző, modern orvoslást, ókori görög, fény felbecsülhetetlen, helioterápia volt, első természetes, napfény segítségével, huszadik században, orvoslásban általánosan, fényterápia olyan, kezelések során, gyógyulás elősegítésére, emberi test, szemen keresztül, fényhiányra vezethető, természetes napfény, szezonális affektív, évszakok váltakozása, fényterápia enyhíti, fényterápiát széles, alacsony szintű, vörös fényterápia, ráncok megjelenését, kékfény-terápia hatékony, pattanások kezelésében, azokat okozó, sebgyógyulás területén, közeli infravörös, szövetek helyreállítását, fényterápia ígéretesnek, diabéteszes fekélyek, mentális egészség, korábban említett, fényes fehér, bipoláris zavar, alvásra hangolódásnál, test szöveteibe, elektromágneses hullámok, irányba rezegnek, technológia támogatói, polarizált fény, szövetek regenerációját, testben lévő, kölcsönhatásában, rendellenességek, cirkadiánritmus, elektromágneses, tulajdonságokat, fájdalomkezelés, civilizációkban, helyreállítását, forradalmasítja, izomfájdalmakat, tulajdonítanak, regenerációját, sportsérülések, terápiájaként, szintéziséhez, lábszárfekély, használhatjuk, hangolódásnál, egészségünket, elősegítésére, reumatológiai, felgyorsítani, gyulladásokat, beállításában, hangulatunkat, baktériumokat, vérkeringést, hullámhosszú, megjelenését, alkalmazható, fényterápiát, sebgyógyulás, rávilágítunk, regenerációt, felgyorsítja, egészségének, helioterápia, szokásainkat, befolyásolja, narancssárga, tudományosan, segítségével, állapotunkat, hasznosítása, lézerterápia, gyógyulásban, otthonunkban, jelentőségén, gyorsíthatja, csökkentheti, bizonyított, fényhiányra, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
14 db bejegyzés |
e év: |
84 db bejegyzés |
Összes: |
4845 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (21)
- Belső kör (0)
- Család (22)
- Munka (14)
- Haverok (0)
- Iskola (20)
- Ábrányi Emil (4)
- Adamis Anna (1)
- Ady Endre (16)
- Ágai Ágnes (1)
- Agytorna (29)
- Albert Einstein (0)
- Albert Einstein (1)
- Alföldi Géza (2)
- Alhana (1)
- Ambrus Magdolna (1)
- Andók Veronika ( (1)
- Andróczky Lászlóné (3)
- Antoine de Saint-Exupery (3)
- Anyák napja - gyermeknap (32)
- Áprily Lajos (3)
- Arany János (11)
- Arany Viktor (1)
- Arany-Tóth Katalin (1)
- Aranyosi Ervin (19)
- Artai Zsuzsanna (2)
- Árvai Attila & Emil (3)
- Átyim Lászlóné (1)
- B. B. Nala (1)
- B. Huszta Irén (1)
- B. Radó Lili (1)
- Babits Mihály (5)
- Bagi Tibor (1)
- Bajza József (1)
- Baktai Faragó Aranka (2)
- Balassi Bálint (1)
- Balázs Béla (1)
- Balázs Sándor Turza /B.A.S.A. (2)
- Bálintffy Etelka (1)
- Balla Zsuzsanna (2)
- Balogh József (2)
- Baranyai Mária (1)
- Baranyi Ferenc (2)
- Barsy Irma (2)
- Bartalis János (1)
- Bartis Ferenc (2)
- Bartos Erika (2)
- Bella István (1)
- Bencze Marianna (1)
- Benedek Elek (3)
- Berde Mária (1)
- Bertók László (1)
- Berzsenyi Dániel (1)
- Bíró Melinda (1)
- Birtalan Ferenc (1)
- Boda Magdolna (1)
- Bódás János (2)
- Bodnár Éva (3)
- Bodó János (1)
- Bodor Aladár (1)
- Bodré Anikó (1)
- Bogár Lilla (1)
- Bogdán András & Bogdán László (2)
- Bognár Barnabás (1)
- Bonifert Ádám (1)
- Buda Ferenc (1)
- Budai Zolka (1)
- Bulvár (52)
- Bölcsességek és gondolatok. (139)
- Börzsönyi Erika (1)
- Coelho Paulo (1)
- Csabai Andrea (1)
- Csabai Lajos (2)
- Csapó Lajos (2)
- Csatári Édua Éva (1)
- Cseffán Zsolt (2)
- Cseke Erika (1)
- Cseppely Zsuzsanna (1)
- Cserényi Zsuzsanna (1)
- Csiki András (1)
- Csitáry-Hock Tamás (1)
- Csokonai Vitéz Mihály (1)
- Csoóri Sándor (1)
- Csorba Győző (1)
- Csukás István (1)
- Csuray Zsófia (1)
- Czóbel Minka (1)
- Dáma Lovag Erdős Anna (1)
- Dapsy Gizella (1)
- Deák Erika (2)
- Devecseri Gábor (1)
- Dévényi Erika (3)
- Dienes Eszter (1)
- Dobos Hajnal (1)
- Dobrosi Andrea (1)
- Dobszai Károly (2)
- Dóczi Lajos (1)
- Domahidi Klára (1)
- Domonkos Jolán (1)
- Donászy Magda (2)
- Dorys May (0)
- Dr. Gyökössy Endre (2)
- Dsida Jenő (7)
- Duduj Szilvia (1)
- Dugasz István (2)
- Dutka Ákos (2)
- Dylan D Tides (1)
- Ecsedi Éva (1)
- Egészségünk érdekében... (146)
- Egyed Emese (1)
- Elekes Tímea Izabella (1)
- Életképek (99)
- Életmód (91)
- Endrődi Sándor (1)
- Erdei Éva (1)
- Erdélyi József (1)
- Erdős Olga /Luna Piena/ (2)
- Erdős Renée (1)
- Eszenyi Matula István (1)
- Évszakok (122)
- Falcsik Mari (1)
- Falu Tamás (1)
- Farkas Anna&Árpád&Éva&Imre (6)
- Fáy Ferenc (1)
- Fazekas István (1)
- Fazekas Miklós (1)
- Fecske Csaba (2)
- Fehér Miklós (1)
- Fekete Lajos (1)
- Fellner Isrván (1)
- Fenyő László (1)
- Ferenczi Csilla (1)
- Fésűs Éva (2)
- Ficzura Ferenc (1)
- Film - színház (54)
- Flammerné Molnár Edit (1)
- Fodor Ákos& Emese&József (2)
- Fonyó Tamás (3)
- Fortune Brana (2)
- Fuchs Éva (1)
- Füle Lajos (6)
- Földeáki-Horváth Anna (1)
- Gabriel Garcia Márquez (4)
- Gál Éva Emese (1)
- Galyasi Miklós (1)
- Gámenczy Eduárd (1)
- Garai Gábor&János&Katalin (3)
- Gárdonyi Géza (6)
- Gaudi Éva Molly (1)
- Gebhardt Nóra (3)
- Geisz László (2)
- Gere Irén (1)
- Gergely Ágnes & István (2)
- Gligorics Teréz (3)
- Goethe (5)
- Gősi Vali (1)
- Gr. Vay Sándor (0)
- Grigó Zoltán (1)
- Gulyás Pál (1)
- Gutási Éva (1)
- Gyimóthy Gábor (2)
- Gyóni Géza (2)
- Győrfi-Deák Éva (3)
- Gyulai Pál (5)
- Gyurkovics Tibor (2)
- Gyöngy (1)
- Gyönyörű virágok&idézetek (37)
- György László (2)
- H. Kohut Katalin (1)
- H.Gábor Erzsébet (0)
- Hajas György (1)
- Hajdú Levente (1)
- Hajdu Mária&Saci (2)
- Hajnal Anna (2)
- Hámori István Péter & Zsóka (2)
- Hamza Anikó (2)
- Harcos Katalin (4)
- Hatos Márta (1)
- Havas Éva (1)
- Hazafias versek (18)
- Hazánk - otthonunk (180)
- Heine (3)
- Heiner Ágnes (1)
- Héja (1)
- Helen Bereg (3)
- Helena (1)
- Heltai Jenő (10)
- Hemingway (2)
- Hepp Béla (1)
- Hervay Gizella (1)
- Híres emberek-jeles napok-évfo (151)
- Hirth Éva (1)
- Hóbor Hajnalka (1)
- Hock Éva Etelka (1)
- Hollósy-Tóth Klára (1)
- Horváth Ilona & Horváth István (1)
- Horváth M. Zsuzsanna (1)
- Horváth Piroska (1)
- Hosszú Bettina (1)
- Humor (241)
- Húsvét - Pünkösd (33)
- Idézetek birodalma (146)
- Ignotus (1)
- Ilianne (2)
- Illés Judit & Gábor (2)
- Illyés Gyula (2)
- Imre Flóra (1)
- Irodalom - Próza (102)
- Ismeretlen szerzők (1)
- Jagos István (1)
- Jakos Kata (1)
- Jatzkó Béla (1)
- Jékely Zoltán (1)
- Jobbágy Károly (2)
- Jókai Mór (4)
- Jolie Taylor (1)
- Jónás Tamás (1)
- Jószay Magdolna (1)
- József Attila (9)
- Juhász Gyula (6)
- Juhász Magda & Juhász Szilvia (3)
- Juhászné Bérces Anikó (2)
- K. László Szilvia (1)
- Kacsa Zsóka (2)
- Kaffka Margit (1)
- Káli László (1)
- Kálnoky László (1)
- Kamarás Klára (2)
- Kamenitzky Antal (1)
- Kányádi Sándor (2)
- Karácsony - Újév (76)
- Karai Gábor (1)
- Karinthy Frigyes (4)
- Károlyi Ami (1)
- Kárpáti Tibor (1)
- Kassák Lajos (1)
- Kaszás Zoltán (1)
- Katerina Forest (1)
- Katona Bálint & Andrea (3)
- Katona József (0)
- Kecskés Beatrix (2)
- Kelemen Évi (1)
- Keller Boglárka (1)
- Kerecsényi Éva (1)
- Kerekes László (1)
- Kereszti Hajnalka (1)
- Keresztury Dezső (1)
- Kerner Mariann (1)
- Kertünk - házunk - otthonunk (53)
- Kijacsek Erzsébet (2)
- Kincses Zoltán (2)
- KisJenő,József,Judit,Irma,Rea (6)
- Kocsis Dániel (1)
- Koltay Gergely (6)
- Komáromi János (2)
- Komjáthy Jenő (2)
- Komróczki Zoltán (0)
- Konda Bartal Piroska (2)
- Kondra Katalin (1)
- Koós Attila (2)
- Koosán Ildikó (1)
- Kormányos Sándor (1)
- Koszpek Ferenc (1)
- Kosztolányi Dezső (7)
- Kotsy Krisztina (1)
- Kovács Daniela & Anikó & Erika (4)
- Kun Magdolna (4)
- Kustra Ferenc (1)
- Kölcsey Ferenc (4)
- Lackfi János (2)
- Ladányi Mihály (1)
- Lady Moon (1)
- Lampert Géza (1)
- Lányi Sarolta (2)
- Laren Dorr (2)
- László Andrea, & Ilona, &Noémi (3)
- László Ilona (1)
- Lelkem szirmai (73)
- Lengyel Jolán (2)
- Lengyel Károly (1)
- Lesznai Anna (1)
- Lévay József&Lévay László (3)
- Ligeti Éva (2)
- Linda Dillow (1)
- Lindák Mihály (1)
- Linn Márton (1)
- Lippai Marianna (1)
- Lithvay Viktória (1)
- Lőrinczi L. Anna (1)
- Losonci Léna (2)
- Lupsánné Kovács Eta (2)
- Lys Noir (1)
- Lyza (1)
- M. Laurens (1)
- Maczkó Edit (1)
- Madách Imre (2)
- Magyar sorsot - magyar kézbe! (88)
- Major Gabriella&Majoros Gabrie (2)
- Majtényi Erik (1)
- Majthényi Flóra (2)
- Márai Sándor (7)
- Mardi Miriam (1)
- Marschalkó Lajos (1)
- Marton Pál (2)
- Maryam /Moldován Mné (1)
- Maszong József (1)
- Máté Péter (2)
- Matos Maja (1)
- Mécs László (1)
- Média (413)
- Meggyesi Éva (1)
- Mentovics Éva (2)
- Metzger Zsuzsanna (1)
- Mikodi Bianka (1)
- Minden, ami szép (8)
- Mindenszentek, halottak napja (10)
- Mirian (2)
- Monok Zsuzsanna (1)
- Móra Ferenc (4)
- Móra László (3)
- Moretti Gemma (1)
- Móricz Eszter (1)
- Művészet (58)
- Müller Péter (2)
- Mysty Kata (1)
- N. (0)
- Nadányi Zoltán (1)
- Nagy István Attila & Bálint (3)
- Nagy Krisztina (1)
- Nagy László & Ilona (4)
- Nemes Nagy Ágnes (1)
- Némethné Mohácsi Bernadett (1)
- Nemzeti ünnep (59)
- Névnap- szülinap (48)
- Nőnapra & Farsang (10)
- Nyakó Zita (1)
- O, Ó (0)
- Ó. Kovács Ibolya (1)
- Oláh Gábor (1)
- OMNYE (58)
- Orbán Balázs&Orbán Hajnalka (3)
- Őri István (3)
- Orosz költők (3)
- Orth László (3)
- Osho (4)
- P. Geraldy (1)
- P. Pálffy Julianna (1)
- P. Tóth Irén (1)
- Pajzán történetek&mondák (46)
- Palágyi Lajos (1)
- Pálvölgyi Attiláné (1)
- Papp Váry Elemérné (2)
- Pásztor Piroska & Klaudia (2)
- Paudits Zoltán (1)
- Paula S. Tizzis (1)
- Pecznyík Pál (2)
- Pej Erika (1)
- Pénzár Miklós Csaba (1)
- Péter Erika (1)
- Pethes Mária (1)
- Petőfi Sándor (13)
- Pilinszky János (2)
- Piszár Éva (1)
- Pogány Zoltán (1)
- Politika (24)
- Poller Ildikó (3)
- Popper Péter (2)
- Pósa Lajos (11)
- Posztós Lenke (1)
- Prohászka Ottokár (1)
- Puskin (3)
- Rab Zsuzsa (1)
- Rabindranath Tagore (1)
- Radnóti Miklós (4)
- Rajki Miklós (3)
- Rajzó Eszter (1)
- Rasztik Edit Emese (1)
- Ratkó József (1)
- Reichard Piroska (1)
- Rejtő Jenő (2)
- Reményik Sándor (25)
- Reviczky Gyula (3)
- Riersch Zoltán (1)
- Rónay György (1)
- Rózsa Amarilla (1)
- Rudnyánszky Gyula (1)
- S. Farkas Zsuzsanna (1)
- Sajó Sándor (6)
- Sándor Gyula (2)
- Sango Villagren (1)
- Sárándí Szilvia (1)
- Sárhelyi Erika (2)
- Sarkadi Sándor (1)
- Sárközi György (2)
- Sarlós Erzsébet (1)
- Scheffer János (1)
- Schrenk Éva (1)
- Schvalm Rózsa (1)
- Schwartz Léda (1)
- Serfőző Attila (1)
- Shakespeare (1)
- Shelley (2)
- Sík Sándor (2)
- Siklós József (1)
- Simon Ágnes & István (2)
- Simonyi Imre (1)
- Sipos Julianna (1)
- Sohonyai Attila (1)
- Somlyó Zoltán&Somlyó György (3)
- Somogyváry Gyula (3)
- Sonkoly Éva (1)
- Soóky Melinda (1)
- Sport (83)
- Steph McGrieff (2)
- Süssünk - Főzzünk (13)
- Szabados István (3)
- Szabó Éva, ...Gitta, ...Ila (3)
- Szabó Kila Margit (1)
- Szabó Lőrinc (3)
- Szabó Magda (1)
- Szabolcsi Erzsébet (1)
- Szabolcska MIhály (1)
- Szádeczky-Kardoss György (1)
- Szakáli Anna (1)
- Szalai Fruzsina (1)
- Szász Károly (1)
- Szatmári Delina (1)
- Szebenyi Judit (3)
- Szécsi Margit (1)
- Szeicz János dr. (2)
- Székely János (1)
- Szeleczky Zita (3)
- Széles Kinga (1)
- Szemlér Ferenc (1)
- Szent Gály Kata (1)
- Szentirmai Jenő (2)
- Szép Ernő (3)
- Szép versek és idézetek (84)
- Szépek szépei (21)
- Szerencsés János & Tünde (2)
- Szilágyi Anita&Viktória (2)
- Szilágyi Domokos (1)
- Szilágyi Hajnalka (1)
- Szilas Ildikó (1)
- Szilveszter Levente (2)
- Szőke István Attila (3)
- Szőllösi Dávid (0)
- Szőnyi Bartalos Mária (1)
- Szuhanics Albert (6)
- T. Fiser Ildikó (1)
- Takács Dezső (1)
- Tamás István (2)
- Tánczos Katalin (2)
- Tarsoly Beke Tamás (1)
- Tasnádi Bernadett (1)
- Tatiosz (1)
- Taygate (4)
- Telekes Béla (1)
- Természet (21)
- Thalis Silvenier (1)
- Tobai Rózsa (1)
- Tóbiás Tünde (1)
- Tokaji Márton (2)
- Tompa Mihály (2)
- Torday Teodóra (2)
- Torma Judit (1)
- Tormay Cécile (1)
- Tornay András (2)
- Tóth Anett, Juli, Julianna (3)
- Tóth Árpád (5)
- Tóth Attila & János (3)
- Tragédiák - katasztrófák (154)
- Tudod-e? (17)
- Tudomány - technika (67)
- Túri A. Zsuzsa (1)
- Túrmezei Erzsébet (3)
- Turza Sándor (0)
- Törő Zsóka (1)
- Történelem (164)
- Ujvári Lajos (2)
- Utassy József (1)
- V. Hugó (2)
- Váci Mihály (2)
- Vajda János (4)
- Vallás (71)
- Válóczy Szilvia (1)
- Vámosi Nóra (1)
- Varga János Veniam (1)
- Varga József (1)
- Varga Patrícia & Gyula (1)
- Vargáné Éva (1)
- Vargha Gyula (1)
- Varjú Zoltán (2)
- Várnai Zseni (8)
- Varró Dániel (2)
- Vas István (1)
- Vasas Mihály (1)
- Vázsonyi Judit (1)
- Végh Mária (1)
- Venyercsán László (1)
- Vesze László (1)
- Vészi Endre (1)
- Víg Éva (1)
- Világirodalom (19)
- Világirodalom: Burns (4)
- Világjárók (218)
- Virág Aliz (1)
- Vitó Zoltán (1)
- Vogelweide (2)
- Vona Erzsébet Cecilia (2)
- Vörös judit (2)
- Vörösmarty Mihály (3)
- Wass Albert (75)
- Weöres Sándor (4)
- Z. Konkoly Juci (1)
- Zágorec-Csuka Judit (1)
- Zagyi G. Ilona (1)
- Zas Lóránt (2)
- Zelk Zoltán (2)
- Zene, zene, zene... (122)
- Zeneszöveg (20)
- Zimonyi Zita (1)
- Zsefy Zsanett (3)
- Zsigai Klára (1)
- Zsóka Mariann (1)
- Ö (0)
- Örökzöld dallamok (40)
|
|
|
|
- Ma: 2024
- e Hét: 21843
- e Hónap: 61664
- e Év: 239539
|
|
|